科普：維生素D有助降低患癌風(fēng)險(xiǎn)

　　新華社北京３月８日電一個(gè)國際研究團(tuán)隊(duì)以日本成年人為對(duì)象開展的一項(xiàng)大型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人體維持較高的維生素Ｄ水平，可能有助降低罹患包括肝癌在內(nèi)多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　多曬太陽有助人體產(chǎn)生維生素Ｄ。這種關(guān)鍵維生素對(duì)健康有諸多益處，比如幫助身體維持鈣的水平，以保證骨骼、牙齒、肌肉等的健康。

　　而近年來，醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域有越來越多證據(jù)表明，維生素Ｄ可能還有助于抵抗一些慢性病，包括一些癌癥。但此前，大多數(shù)的此類研究都在歐洲和美洲國家的人群中開展，針對(duì)亞洲人群的類似調(diào)查十分有限。

　　研究團(tuán)隊(duì)在新一期《英國醫(yī)學(xué)雜志》上介紹，他們分析了日本一項(xiàng)大型公共衛(wèi)生調(diào)查的數(shù)據(jù)，涉及年齡在４０歲至６９歲的約３．３７萬名男女。

　　在調(diào)查之初，這些人提供了醫(yī)療史、飲食習(xí)慣、生活方式等個(gè)人信息，并提供血樣用于測(cè)量體內(nèi)維生素Ｄ水平。

　　在為期１６年的跟蹤調(diào)查期間，該調(diào)查群體中一共新發(fā)現(xiàn)３３０１例癌癥病例。分析發(fā)現(xiàn)，剔除年齡、吸煙、飲酒、肥胖等幾項(xiàng)已知的患癌風(fēng)險(xiǎn)影響因素后，調(diào)查對(duì)象體內(nèi)的維生素Ｄ水平高，其總體患癌風(fēng)險(xiǎn)下降約２０％，在患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)方面這種關(guān)系體現(xiàn)尤其明顯（下降３０％至５０％）。不過，在肺癌和前列腺癌方面，并未發(fā)現(xiàn)維生素Ｄ與降低患癌風(fēng)險(xiǎn)存在任何關(guān)聯(lián)。

　　研究人員說，之前醫(yī)學(xué)研究界就有“維生素Ｄ可能有助預(yù)防癌癥”的說法，此次來自亞洲人群的這項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查佐證了這一觀點(diǎn)。不過，他們的研究也發(fā)現(xiàn)，維生素Ｄ水平也存在“天花板效應(yīng)”，即超過一定水平后，也不會(huì)再有額外益處。因此研究人員表示，未來還需更多研究來確定出一個(gè)理想的維生素Ｄ區(qū)間水平，以幫助達(dá)到最佳的防癌效果。

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