科普：維生素D有助降低患癌風險

　　新華社北京３月８日電一個國際研究團隊以日本成年人為對象開展的一項大型調查發現，人體維持較高的維生素Ｄ水平，可能有助降低罹患包括肝癌在內多種癌癥的風險。

　　多曬太陽有助人體產生維生素Ｄ。這種關鍵維生素對健康有諸多益處，比如幫助身體維持鈣的水平，以保證骨骼、牙齒、肌肉等的健康。

　　而近年來，醫學研究領域有越來越多證據表明，維生素Ｄ可能還有助于抵抗一些慢性病，包括一些癌癥。但此前，大多數的此類研究都在歐洲和美洲國家的人群中開展，針對亞洲人群的類似調查十分有限。

　　研究團隊在新一期《英國醫學雜志》上介紹，他們分析了日本一項大型公共衛生調查的數據，涉及年齡在４０歲至６９歲的約３．３７萬名男女。

　　在調查之初，這些人提供了醫療史、飲食習慣、生活方式等個人信息，并提供血樣用于測量體內維生素Ｄ水平。

　　在為期１６年的跟蹤調查期間，該調查群體中一共新發現３３０１例癌癥病例。分析發現，剔除年齡、吸煙、飲酒、肥胖等幾項已知的患癌風險影響因素后，調查對象體內的維生素Ｄ水平高，其總體患癌風險下降約２０％，在患肝癌的風險方面這種關系體現尤其明顯（下降３０％至５０％）。不過，在肺癌和前列腺癌方面，并未發現維生素Ｄ與降低患癌風險存在任何關聯。

　　研究人員說，之前醫學研究界就有“維生素Ｄ可能有助預防癌癥”的說法，此次來自亞洲人群的這項大規模調查佐證了這一觀點。不過，他們的研究也發現，維生素Ｄ水平也存在“天花板效應”，即超過一定水平后，也不會再有額外益處。因此研究人員表示，未來還需更多研究來確定出一個理想的維生素Ｄ區間水平，以幫助達到最佳的防癌效果。

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