你為什么會做噩夢？大腦左右半球活動不平衡導致

　　受試者進入快速眼動睡眠五分鐘后，研究人員會將他們喚醒，然后讓受試者描述自己剛才做的夢，并為自己在夢境中的情緒評級。

 

　　據國外媒體報道，通過研究睡覺時的大腦，科學家也許終于找到了我們會做憤怒的夢的原因。

 

　　專家發現，我們之所以會做這種令人心緒不寧的噩夢，也許是由一個腦區在左右半球的活動不平衡導致的。關鍵跡象之一是一種名叫“額葉α不平衡”的現象，即某種腦活動在左右兩個大腦半球中發生的程度不同，在其中一邊更為活躍。

 

　　來自英國、芬蘭和瑞典的研究人員分析了我們在夜間做夢時、大腦對憤怒和好奇等情緒的調節情況，有17名身體健康的受試者參與了此次研究，在睡覺前、睡眠中和清醒后分別進行了大腦掃描。

 

　　研究受試者們在一間睡眠實驗室中待了兩晚。在此期間，研究人員對他們在睡前不久、睡覺過程中、以及醒后的腦電圖分別做了記錄。參與實驗的共有7名男性和10名女性，均為健康人。

 

　　專家發現，在清醒時和快速眼動睡眠期間、右側額葉皮質腦活動低于左側的受試者在夢中會產生更多憤怒的情緒，“研究顯示，產生憤怒感與左側額葉皮質活動程度較高有關，而控制憤怒感則與右側活動程度較高有關。受試者在41%的夢中產生了憤怒的情緒，在88%的夢中產生了好奇的情緒，受試者在睡眠中產生的憤怒情緒比夜間清醒時要多，而夜間和早晨的憤怒程度則沒有什么區別。”