孕婦多吃海魚減少早產(chǎn)風險

　　近期，南澳大利亞健康與醫(yī)療研究所的一項新研究成果表明，婦女在懷孕期間增加歐米伽3多不飽和脂肪酸的攝入，能有效降低早產(chǎn)風險。

 

　　研究小組對70項隨機臨床試驗結(jié)果進行梳理分析發(fā)現(xiàn)，每天攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸的孕婦，生育早產(chǎn)兒的風險降低了11%；生育超早產(chǎn)兒（未滿34周）的風險降低了42%；孕育低體重出生兒（未滿2500克）的風險降低了10%。

 

　　研究人員表示，目前預防早產(chǎn)的方法并不多，這一新研究成果對產(chǎn)婦、孩子和醫(yī)療工作者都具有非常重要意義。攝入歐米伽3多不飽和脂肪酸不一定非要依靠補充劑，海魚體內(nèi)的魚油所含該營養(yǎng)素就非常豐富。

 

　　（明文）